shiatsu bretagne finistere : praticiens et formateurs

SHIATSU :

DETENTE, RELAXATION, BIEN-ETRE, AISANCE ET CREATIVITE.

Le Shiatsu,

ou comment équilibrer le Yin et le Yang pour son bien-être.

Le Shiatsu n'est ni une médecine, ni un massage, ni une idéologie, mais un art japonais énergétique s'inscrivant en tout premier lieu dans le domaine de la prévention, et qui a pour fondement, la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il convient à tous ceux qui recherchent une détente musculaire, une relaxation, une évacuation du stress, une remise en forme Corps/Esprit. Il permet d'harmoniser les énergies, "LE KI* " du corps, et de ce fait agit positivement sur les organes des sens et les différents moyens d'expression de l'être, le corps et l'esprit étant inséparables et en interaction permanente (mon corps commande mon esprit et mon esprit commande mon corps). La détente profonde qu'il procure permet d'aborder plus sereinement les moments difficiles (examens, concerts, coups de cafard…)

*) LE KI :

Le KI est l'énergie qui circule dans tout l'univers et qui est à la base de toute forme de vie. Chez l'homme, il circule au travers des méridiens parcourant le corps humain, et de son flux régulier il en résulte un état de " bonne santé ".

Les Bienfaits du Shiatsu

" L'être humain est comme un instrument désaccordé. Pour l'accorder, il est nécessaire de découvrir les notes de la pensée, des émotions et enfin du corps " (DR BACH).

Le shiatsu s'adressant à la totalité de l'individu met en pratique cette pensée orientale ;

"Tout évènement mental correspond à un évènement physiologique. A tout étal mental, un état cérébral. Lorsque les systèmes complexes de pensée sont altérés, ils désorganisent les fonctions régulatrices sous-jacentes"

Sur le plan physique :

Il contribue au maintien de l'équilibre énergétique, garant d'une bonne santé et revitalisant ainsi l'organisme.

> Il permet de retrouver calme et sommeil, d'éliminer stress et tensions et de récupérer son dynamisme,

> Il soulage les tensions musculaires, accroît la souplesse corporelle et augmente la mobilité articulaire

> Il soulage les douleurs physiques

> Il renforce le système d'auto défense de l'organisme

Sur le plan psychique :

> Il fait naître un sentiment de quiétude et de bien-être favorisant la concentration

> Il est efficace dans les dysfonctionnements liés aux relations humaines

> Il assure l'équilibre entre le corps et l'esprit en révélant les tensions liées au psychisme.

Cette libération de tensions et cet équilibre permettent, tout particulièrement aux artistes, une aisance dans leurs créativités quelles qu'elles soient.

Le Shiatsu favorisant la concentration est aussi, par son action sur la respiration, l'équilibre, la stabilité et la souplesse, un excellent complément à la pratique

> d'activités artistiques (peinture, musique, danse, théâtre…)

> d'activités sportives (amateurs, haut niveau, compétition) et des arts martiaux (judo, karaté, aïkido…)

> des activités de bien-être (yoga, Shi cong)

Y a t il des contre indications ?

En aucun cas, le Shiatsu ne sera pas pratiqué les 3 premiers mois de grossesse.

Le Shiatsu ne sera pas pratiqué dans les cas d'interventions chirurgicales majeures, d'hémorragie, de décalcification, de troubles cardiaques sévères. Il ne peut être pratiqué en cas de maladie grave ou infectieuse en phase aiguë, ni sur les rhumatismes inflammatoires ou sur les polyarthrites rhumatoïdes en phase évolutive.

Autres contre-indications :

> la personne qui a trop chaud, le pouls perturbé ou des sueurs abondantes, en état d'ivresse, en colère, surmené ou essoufflé après un effort récent,

> la personne qui a subi un choc, une grande peur, de grandes excitations, de grandes faiblesses,

> les périodes de grandes perturbations climatiques (tempête, cyclone, canicule).

Qui peut pratiquer le Shiatsu ?

Le Shiatsu requiert une formation, dispensée par un enseignant qualifié, plus ou moins longue en fonction du désir de l'élève de pratiquer un Shiatsu familial ou thérapeutique. Mais la formation ne s'arrête jamais, pratiquer régulièrement (chaque jour ou presque) permet au donneur, toujours à la recherche de la perfection, de maintenir la qualité de son toucher et de son ressenti. Le manque de régularité dans la pratique fait régresser.

Dans la pratique du Shiatsu, il conviendra au " donneur " de se rappeler du Code de Déontologie et d'appliquer les six perfections orientées vers le développement de l'individu :

> la générosité (donner sans rien attendre),

> l'éthique (le respect de l'autre),

> la patience (dans l'apprentissage et la pratique, travailler toujours et encore),

> l'effort enthousiaste (rien n'est facile),

> la concentration (" ici et maintenant "),

> la sagesse (ce qui est, est ; ce qui n'est pas, n'est pas).

Comment se déroule une séance de Shiatsu ?

Le Shiatsu se reçoit habillé, allongé au sol sur un futon. La séance dure environ 1 H et est individuelle.

Le SHIATSU, mot japonais du début du XXème siècle, signifie " pression des doigts " (shi " doigt " atsu " pression ") consiste à effectuer sur le corps des pressions/relâchements le long des méridiens.

Ces pressions/relâchements ne sont pas de simples mouvements de la main, mais un mouvement du corps entier et de son hara. (Le hara -ventre- est la partie du corps où est situé physiquement le centre du corps, le centre de gravité, siège de l'esprit).

Selon les cas, on pourra également prendre appuis avec les coudes ou les pieds, effectuer des rotations de membres et des manoeuvres légères au niveau des articulations (zones importantes de passage de l'énergie). On effectuera aussi des étirements ouvrant des méridiens pour activer le Ki.

LE CERTIFICAT FEDERAL DE PRATICIEN EN SHIATSU

Il est décerné sous la responsabilité de la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel).

Le praticien en Shiatsu aura donc:

• suivi une formation de 500 h minimum sur quatre ans,

• réussi dans un premier temps les épreuves d'aptitude des 1er et 2ème degrés,

• obtenu la note minimum exigée lors des examens des deux niveaux d'anatomie physiologie,

• Réussi l'épreuve pratique du 3ème degré, après avoir présenté et soutenu un mémoire ainsi que 10 études de cas.

De plus,

• Il aura signé et daté le Code de Déontologie de la Fédération.

• présenté une attestation AFPS de moins de 5 ans, ou équivalence, ainsi

qu'un extrait de casier judiciaire de moins de 3 mois.

CODE de DEONTOLOGIE :

(Extraits du code de déontologie)

Le donneur de Shiatsu, doit garder à l'esprit que ce n'est ni une pratique médicale au sens occidental du terme, ni un massage, ni une idéologie, mais un art s'inscrivant prioritairement dans le domaine de la prévention, et plus généralement du bien-être.

Par conséquent, il doit :

> s'abstenir d'établir un quelconque diagnostic,

> se garder d'interrompre ou modifier un traitement médical,

> s'interdire de prescrire ou conseiller des médicaments

> diriger sans délai vers un médecin toute personne se plaignant ou présentant les signes d'un malaise.

Liste des praticiens Shiatsu ayant fait leur formation dans notre école

Praticienne et formatrice : Vonnick Le BERRE 06 27 34 26 08 Nizon-Pont-Aven

Nos intervenants sont tous diplomés et

certifiés "PRATICIENS SHIATSU" par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (F.F.S.T)

Dans le 22

Océane AMIARD (22)

SHIATSU HUMAIN & EQUIN

oceane.shiatsu@laposte.net

06 86 55 14 48

Maxence PELLEGRIN - Plaine-Haute (22)

maxencepelegrin@free.fr

06 61 55 33 48

Dans le 29

Marie-Laure BOURHIS - Guipavas (29)

ml19.bourhis@gmail.com

06 22 65 33 19

Anne DINAHET - Plomodiern (29)

12 ROUTE DE KERHAS BIS

29770 PRIMELIN

annedinahet1@gmail.com

06 38 80 52 27

https://adpausezen.wixsite.com/adpausezen

Florence LE LOC'H - Pont-L'abbé (29)

15 A, Avenue de Schleiden

29120 PONT-L'ABBE

06 98 90 53 08

MARICEL HERLEDAN - Trégunc (29)

Espace Synchronie ZA des Pins,

Téléphone : 06 52 80 29 56

Anne DUGORNAY - Lampaul Plouarzel (29)

anne.dugornay@gmail.com

06 76 17 84 71

http://www.annedugornay.fr

Marie-Solveig GAUDRY - Locmaria (29)

solveiggaudry@gmail.com

06 72 53 5 28

Sylvie DUPUICH - Brest (29)

patricketsylvie.dupuich@sfr.fr

06 83 42 15 68

Marie-Liliane PAUSE - Morlaix (29)

liliane.pause@laposte.net

06 79 96 93 18

Lise QUIDELLEUR - Brest (29)

lise.quidelleur@gmail.com

06 75 33 35 64

Jean SARICA - DOUARNENEZ (29)

jean.sarica@gmail.com

06 60 21 63 95

Isabelle RIBOUCHON - DOUARNENEZ (29)

06 84 74 27 56

KEVIN DELEPINE - Clohars-Carnoët (29)

4 Allée Lucie Aubrac

kdelepine@yahoo.fr

06 61 60 12 27

Ophélie BRUNET

26 KERVEGUEN

29770 GOULIEN

06 64 22 51 61

Dans le 56

Annaïg BAGOT - Caudan (56)

06 24 11 28 81

annaig.bagot@laposte.net

Hélène PERON - Queven (56)

15 rue Léo Lagrange

07 68 57 67 80

http://www.harmonieligne.com

Gaëtan ANDURAND - Riantec (56)

06 99 81 86 62

Tiphaine MOAN - Ploemeur (56)

3 Rue François Kergoat

06 03 17 50 35

Isabelle CAZIO - LORIENT (56)

06 51 84 84 90

courriel : isabelle@tabibito-shiatsu.fr

site web : http://www.tabibito-shiatsu.fr

Nathalie SALAUN - Quéven (56)

SHIZAN SHIATSU

15, Rue Ambroise Paré

06 29 43 12 27

Karine DENIEL - Landaul (56)

Kerillio

06 37 67 86 22

http://shiatsu-karinedeniel.fr

Carine MARCILLAC - Locmiquellic (56)

5, Rue de la Douane

07 49 48 60 61

callicramshiatsu@gmail.com

Véronique POULAIN - Larre (56)

24, Rue du Gue Dro

06 18 47 42 35

Aline DUCHAINE - Baden (56)

9 Rue Lann Vihan

06 79 65 08 29

Corinne Danielou-Tuffigo - Lorient (56)

42 rue de Larmor

Téléphone : 0673850677

Email : cdanieloutherapies@gmail.com

Lénaïg HIVERT Auray (56)

17 rue Dakar

06 30 24 49 46

hlenaig56@gmail.com

Valérie HUGUIN (56)

OLOUHINEC

07 81 14 39 20

Florence QUELO

16, Rue Geneviève De Gaulle Anthonioz

56950 CRAC'H

07 78 21 64 88

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